(W)eetmeter

    (W)eet-meter

    Rennen, een flinke boswandeling of voor de buis naar sport kijken vraagt allemaal energie van het lichaam. Na een flinke inspanning heeft u waarschijnlijk trek in iets lekkers. Maar hoe zit het nu met de hoeveelheid calorieën die u verbruikt heeft door het bewegen? Hebt u dat worstenbroodje er wel ‘afgewerkt’, of was het eigenlijk maar een plakje ontbijtkoek? In de (w)eet-meter ziet u in een oogopslag het antwoord.

    Met de ene inspanning verbruikt u uiteraard meer dan met de andere. Ook dat ziet u in de (w)eet-meter. Let op: er wordt hierbij van het totale energieverbruik uitgegaan! Ook als u helemaal niets doet, verbruikt uw lichaam energie. Ook dat vindt u in de (w)eet-meter. Veel bewegingsplezier toegewenst!

    Hoe werkt de (w)eet-meter?

    • Kies het gewicht dat uw eigen gewicht het meest benadert. Via de pijlen links en rechts kunt u een hoger of lager gewicht kiezen.
    • Kies een activiteit. Via de pijlen boven en onder de activiteit kunt u een andere activiteit kiezen.
    • In het vlak midden in de (w)eet-meter verschijnt een voedingsmiddel. Klikt u op het voedingsmiddel dan verschijnt het aantal calorieën dat u verbruikt als u een uur lang de door u gekozen activiteit uitvoert.

    Bron: Medicinfo Copyright: Medicinfo

    Disclaimer